Oppstart trening gruppe 15 + på torsdag 2 mai kl. 1800

Hei alle sammen, da begynner vi med felles treninger igjen, første økt blir torsdag 2 mai kl 1800 , blir da teknikk trening på rulleski.

Slik blir trenings opplegg fremover for gruppe 15+ ( åpent for 13-14 år også):

– Mandager : Løpetrening med Modum FIK på Furumo kl 1800

– Onsdager : Basis kombiøkt på Eikvang kl 1800 ( Henning Tandberg)

– Torsdager: Rulleski teknikk kl. 1800 ( Hans Anton Bjørndalen)

– Lørdager : Kombiøkt på Eikvang , Varsling med SMS dersom det blir gjennomført ( Dag Bjørndalen)

– Søndager: Langtur på beina, oppmøte ved statuen kl. 1000, for alle grupper med foreldre……  ( Bjørnar Johansen)

Koordinator for treninger i Simostranda IL er Bjørnar Johannessen .

 

 

Lisens sesongen 2011-2012

Lisensregistreringen for sesongen 2011-2012 er på grunn av noen tekniske komplikasjoner utsatt en måned. Det vil derfor ikke være mulig å registrere lisens til utøvere før 1. juni.2011.  For perioden 01.05 – 01.06.2011 vil fjorårets lisens fortsatt gjelde.

Bendit skiskytterfestivaler

Norges Skiskytterforbund har i samarbeid med BAMA lagt til rette for 4 Bendit skiskytterfestivaler som arrangeres følgende steder:

29-30. januar Bendit Kvalfoss-sprinten, Fossum  – alder 13-16 år

11 -12 februar Bendit skiskytterfestival, Bjerke – alle klasser

12-13 mars Bendit skiskytterfestival, Byåsen – alle klasser

08-11 april Bendit Liatoppsprinten, Ål – alle klasser tom 17 år

 Bedit Kvalfoss-sprinten vil også kommende sesong bli arrangert på Fossum, da VM 2011 har begynt med klargjøring av området til VM (bla. Tribune foran skivene). Rennet er også kvalifiseringsrenn til Statkraft Young Star for regionene øst, vest og sør.

Påmelding til Bendit Liatoppsprinten åpner 1. februar og det er satt ett tak på 1000 utøvere. Påmelding gjøres via www.minidrett.no

 Med Bendit Skiskytterfestival ønsker vi å legge fokus på sunt kosthold også på idrettsarenaen. Arrangørene vil tilby sunne produkter som bla frukt, suppe og smoothie i tillegg til mye av det vanlige sortimentet. 

Arenaen vil være rigget med start portaler, arenareklame m.m. som vi håper gir utøveren en følelse av at de er med på ett stort arrangement.

Nytt av året er at det på alle Bendit Skiskytterfestivaler vil være en storskjerm som vil vise bilder og resultater fra løpet, filmer og annen nyttig informasjon. Vi håper dette vil være med å øke opplevelsene for alle som er tilstede på Bendit Skiskytterfestivaler.

Minner også om at utøvere i klassene 15-16 år må ha egne tidtakerbrikker som man får kjøpt på www.emit.no.  Brikken kan brukes både i langrenn og skiskyting.

Vedlegg: invitasjon Bendit Kvalfoss-sprinten

Bendit_SSF_Kvalfoss_2011_3[1]

Påmelding til SKYTETESTER inne på SMU for 13 år og eldre

Vedlagt følger en veiledning for elektronisk påmelding til innendørstreningene på Søndre Modum ungdomsskole i høst. Denne påmeldingsløsningen vil bli benyttet for en månedlig skytetest i månedene september-desember 2010. Legger ut påmelding ca. 2 uker før datoen for skytinga. NÅ KAN VEDLEGGET ÅPNES.

Første testskyting er tirsdag 28. september fra kl. 1730-2030, og påmeldingen er nå tilgjengelig via nettløsningen. Gå inn på nettstedet: www.pamelding.net

Morten

Veiledning for elektronisk påmelding

Skytetreninger vår og sommer 2010

for 15 år og eldre: TIRSDAGER kl. 18.30 – 20.00 -> Oppstart 18. mai 2010

for 13 – 14 år : TIRSDAGER kl. 18.30 – 20.00 -> Oppstart 1. juni 2010

(samme tidspunkt, men begynner ikke før i juni med 13-14 år, selvfølgelig rom for tilpasninger)

Hilsen Bjørn Roar, Magnus og Morten