Forfatter: Henning Tandberg
Forløpig plan tom påske 15+
Kopi av Periodeplan_2013-14_påske kladd
Her ligger 1. utkast av treningsplan fremover, usikre snøforhold..!
Kretslaget i BSSK
Kretslaget i Buskerud Skiskytterkrets er nå åpent for påmelding. Påmeldingsfristen er 1. mai til Arild Heldal (arild.heldal@gmail.com). Egenandelen for alle samlingene er kr 6000,- per. person. Denne betales til kontonr. 2280.31.94169 innen 15. juni 2013. Merk innbetalingen med utøverens navn og «Kretslaget 2013-14».
Det vil bli avholdt 7 kretssamlinger for 16 år og eldre (dvs. de som er født 98 + junior). Første samling blir på Svene 4-5 mai, med overnatting på klubbhuset. Fullstendig samlingsplan og informasjon om kretslaget finner du på: http://www.buskerud-skiskyting.no/
Treningsplan
Periodeplan_2012-132 frem til jul
Ny treningsplan fra Hansa, Dag og Henning kommer her. Høsten og vinteren sniker seg på, så det kan komme endringer i forhold til lys og snø. NB: Alle onsdagstreninger blir med gevær.
Treninger Høst 2012
Periodeplan_2012-132 frem til høstferien
Ny plan med treningstider og innhold for mandag, onsdag, torsdag, lørdag og søndag fram til høstferien finner du vedlagt. Nytt er treningstider og grupper, samt trenere. Hansa og Henning lager sine planer i xl. Derfor gjelder ikke planen alle, men de som er med på treninger som planlegges for de eldste. Samtidig finnes også oversikt på langturene på søndag i planen. Under ligger en oversikt for gruppene med tidspunkt for treningene. Håper dette rydder opp i litt forvirring som har florert i det siste.
98+:
Mandag kl 18.00 skytetrening/kombi DAG/Henning++
Onsdag kl 19.00 basistrening med SKYTING, sammen med 99+ HenningT og HenningK
Torsdag kl. 18.00 Utholdenhet Hans Anton.
Lørdag kl. ?. SMS varsel skytetrening/kombi Dag.
Søndag kl. 10.00 Langtur for ALLE.
99 og 00:
Tirsdag kl 19.00 skytetrening/kombi Nils Anders
Onsdag kl 19.00 basistrening med SKYTING, sammen med 98+ HenningT og HenningK
Torsdag kl 18.00 utholdenhet Nils Anders og Bjørnar
Søndag kl 10.00 Langtur for ALLE.
01 og 02:
Onsdag kl 18.00 skytetrening/kombi Gjermund
Torsdag kl 18.00 utholdenhet Nils Anders og Bjørnar
Søndag kl. 10.00 Langtur for ALLE.
03+:
Tirsdag kl 18.00 skytetrening/kombi Tore B
Torsdag kl 18.00 utholdenhet Nils Anders og Bjørnar
Søndag kl. 10.00 Langtur for ALLE.
Basistrening 4. januar
Det jobbes med planlegging av perioden frem til vinterferien. Det meste er klart, men litt justeringer gjenstår. Planen kommer.
Dagens basisøkt: hurtighet: drag av ca 20 meter, og 40 meter + drag med rettningsforandringer på ski. Oppmøte 18.00 Eikvang- nullbua.
Torsdag: I-4 med Hansa, skøyting. Oppmøte Eikvang 18.00