Her kommer resultatene fra testrunde 3. Det er vel tidenes oppmøte med hele 21 deltakere. God og sterk innsats av mange
13 og 14 år
Lappeliste
Lappeliste for 13-14 års gruppa høsten 2013. Bytt innbyrdes dersom det ikke passer. LAPPELISTE GRUPPE 2000
Skilisens – Langrenn
Det er nå klart for å betale årslisens for sesongen 2013/2014. Lese flere Skilisens – Langrenn
Invitasjon til rulleski-/sykkelskyting 12. september
INVITASJON sykkelskyting 12.09.2013
Vi er også her avhengige av funksjonærer, så holde av kvelden:)
Skiskytterlisens for sesongen 2013-2014
Det er flere som ikke har betalt lisensen. Denne skal betales fra den dagen utøverne fyller 13 år. Nye krav er sendt ut pr. e-post i dag. Dersom dere ikke har mottatt dette, må dere sjekke om dere er registrert med riktig e-postadresse på minidrett.no eller kontakte Heidi Solum (heiasol@hotmail.no).
Lisens for 2013/2014
NSSF har bestemt at alle som ikke er forsikret gjennom NIFs Barneidrettsforsikring skal løse Skiskytterlisens. Dette for å sikre at alle som starter i skiskytterrenn, arrangert av klubber tilsluttet NSSF, er forsikret. Barneidrettsforsikringen gjelder til den dato en fyller 13 år. Det vil si at fra og med 13-årsdagen må løpere som skal gå skiskytterrenn ha skiskytterlisens.
Sesongen 2013-14 varer fra 1. Mai 2013 til 30. April 2014 og det finnes to lisenstyper også denne sesongen. A-lisens for de som er født i 1997 og tidligere, samt B-lisens for de som er født i perioden 1998 – 2001.
For nærmere informasjon om Lisens se: http://www.skiskyting.no/no/arrangement/nyttig_informasjon/lisensinformasjon/
Dersom dere ikke mottar e-post med lisensinformasjon i løpet av en ukes tid må dere sjekke om dere er registrert med riktig e-post på «MinIdrett» og/eller kontakte Heidi Solum.
Oppstart trening gruppe 15 + på torsdag 2 mai kl. 1800
Hei alle sammen, da begynner vi med felles treninger igjen, første økt blir torsdag 2 mai kl 1800 , blir da teknikk trening på rulleski.
Slik blir trenings opplegg fremover for gruppe 15+ ( åpent for 13-14 år også):
– Mandager : Løpetrening med Modum FIK på Furumo kl 1800
– Onsdager : Basis kombiøkt på Eikvang kl 1800 ( Henning Tandberg)
– Torsdager: Rulleski teknikk kl. 1800 ( Hans Anton Bjørndalen)
– Lørdager : Kombiøkt på Eikvang , Varsling med SMS dersom det blir gjennomført ( Dag Bjørndalen)
– Søndager: Langtur på beina, oppmøte ved statuen kl. 1000, for alle grupper med foreldre…… ( Bjørnar Johansen)
Koordinator for treninger i Simostranda IL er Bjørnar Johannessen .
Treningsplan
Periodeplan_2012-132 frem til jul
Ny treningsplan fra Hansa, Dag og Henning kommer her. Høsten og vinteren sniker seg på, så det kan komme endringer i forhold til lys og snø. NB: Alle onsdagstreninger blir med gevær.
Basistrening gruppe 13+ (1999 & eldre)
Det blir basisøkter for aldersgruppen 13+ onsdager kl 19:00 på Eikvang. Oppstart 18 mai og holder på til skoleferien.
Ta med joggesko, drikke og godt humør. Instruktør blir Henning Tandberg.
Lisens sesongen 2011-2012
Lisensregistreringen for sesongen 2011-2012 er på grunn av noen tekniske komplikasjoner utsatt en måned. Det vil derfor ikke være mulig å registrere lisens til utøvere før 1. juni.2011. For perioden 01.05 – 01.06.2011 vil fjorårets lisens fortsatt gjelde.