Her kommer testrunde 3 av 3 i Sterkabyåsen 2015Periodeplan_2015-16_JUL. En gutt og ei jente inn på topp 10.
15 år og eldre kan også se i arket som heter skytestester. Her finner dere hard komb reg. og treff%
Her kommer testrunde 3 av 3 i Sterkabyåsen 2015Periodeplan_2015-16_JUL. En gutt og ei jente inn på topp 10.
15 år og eldre kan også se i arket som heter skytestester. Her finner dere hard komb reg. og treff%
Her kommer testresultatene. Godt jobbet under våte forhold i Sterkaby og rulleskitesten. Mange på høyde med det de var på før sommeren eller bedre.
Se din egen utvikling her Periodeplan_2015-16_HØSTFERIE
I år blir 59 grader nord dagen søndag 21.juni kl 0900.
Se vedlegg for mer informasjon og påmelding
Totalt 17 gjennomførte motbakkeløpet i Simostranda 28. mai. Ni av utøverne satte personlige rekorder, seks av utøverne hadde tilbakegang og 2 av utøverne hadde fremgang fra forrige test. Sigurd Rønning, Kristoffer Solum, Ragnhild Rønning og Karoline Holm forbedret sin tid eller kom inn på den prestisje tunge topp 10-lista som ledes av Ole Einar og Synnøve. Vi skal utfordre topptidene! Bli med på treninger fremover……
Se testresultatene her….Periodeplan_2015-16_SOMMER
Tirsdager: kl. 18 Rulleski kombinasjon
Lørdager: kl. 11 Skytetrening + Oppvarming løp og styrke
NB! Lørdag 23 mai så blir treninga kl 15.
Vedagt invitasjon til 2 x samlinger på Geilo i august:
Samling 1: jenter/gutter f.00-01, 13-16/8
JG født 00-01 skiskyttersamling Geilo 13-16 august 2015
Samling 2: jenter/gutter f.02-03, 28-30/8
JG født 02-03 skiskyttersamlingGeilo 28-30 august 2015
Påmelding innen 1/6 via min idrett
Her kommer staffetlagene for Liatoppen 2015. Uttakskomiteen har vært trenere og ledere i Simostranda. Vi ønsker alle lykke til!
Se vedlegg for mer informasjon til jentesamling for løpere i årsklassene 1999-2002.
Invitasjon jentesamling desember 2014
Påmeldingsfrist: 4. desember 2014
Se vedlagt link for mer informasjon: Invitasjon jentesamling november 2014
Frist for påmelding: 27. oktober