Testresultater Sterkabyåsen

Totalt 17 gjennomførte motbakkeløpet i Simostranda 28. mai. Ni av utøverne satte personlige rekorder, seks av utøverne hadde tilbakegang og 2 av utøverne hadde fremgang fra forrige test. Sigurd Rønning, Kristoffer Solum, Ragnhild Rønning og Karoline Holm forbedret sin tid eller kom inn på den prestisje tunge topp 10-lista som ledes av Ole Einar og Synnøve. Vi skal utfordre topptidene! Bli med på treninger fremover……

Se testresultatene her….Periodeplan_2015-16_SOMMER

Testrunde 3 av 3

Hei. Her kommer resultatene for testrunde 3 inkl. skyte testen. Oktober og til dels november er en hard mnd. på mange måter, og det finnes sikkert hundrevis av forklaringer på hvorfor en del av utøverne under presterer sammenlignet med testrunde 1 og 2. Det som blir viktig i tiden fremover til snøen kommer er å ha kontroll på overskuddet i hverdagen og til de harde øktene, skille mellom hva som er rolig og hard trening. Er du sliten og kroppen og hode trenger fri, så er det å kommunisere med trenerne og ta hvile.

Periodeplan_2014-15_Høst